![حروق الشمس حروق الشمس](https://img.youm7.com/ArticleImgs/2019/6/29/22938-حروق-الشمس.jpg)
حروق الشمس
وخلال الأسطر القادمة سنتعرف على أهم وأبرز الإسعافات الأولية التى يجب على الشخص القيام فى حالة التعرض لحرق من الشمس، وذلك وفقا لموقع "webmed".
-عند الشعور بحرارة عالية فى الجسم، مع عدم القدرة على الجلوس أثناء تواجد الشمس، عليك البعد الكلى عن الشمس للحفاظ على الجلد.
-عليك الإكثار من تناول الماء أو السوائل الباردة قدر المستطاع للحفاظ على توازن الجسم والحد من التعرض لمشاكل به.
![البشرة البشرة](https://img.youm7.com/ArticleImgs/2019/6/29/60346-البشرة.jpg)
البشرة
-البعد عن الشاطئ والذهاب للمنزل وتشغيل التكيف أو المروحة والهدف هنا تهوية الجسم والحصول عليه متوازن وليس حارق.
-الاستحمام بالماء البارد يعد من أهم النصائح لحماية جسمك.
-يمكنك دهن الجسم بالزيوت الطبيعية كاللافندر والهدف هو تهدئة الجسم من الحروق التى تعرض لها.
-يمكنك وضع الحليب البارد على جسمك كالكمدات فهذه الحيلة هامة ومفيدة لك ولجلدك.
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة