بهدوء ومن غير عصبية..تعملى إيه لو طفلك رفض الأكل ؟

تواجه معظم الأمهات مشكلة رفض الطفل تناول طعام معين، لأسباب مختلفة منها النكهته أو طريقة الطهى، وغيرها من الأسباب التى ينتج عنها عدم تناول طعام صحى، يحتوى على عناصر غذائية يحتاجها الطفل للنمو، وللتخلص من هذه المشكلة، يجب إتباع بعض النصائح التى نتعرف عليها فى هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع " familydoctor ".

نصائح للتعامل مع الطفل عند رفض الطعام:

- يجب عدم إجبارالطفل على تناول الطعام، ويسمح له بالتوقف عن تناوله أو رفضه، مع التحدث معه عن أسباب الرفض .

- يفضل التحدث مع الطفل عن مدى الفوائد التى يحصل عليها من تناول الطعام، والإشارة إلى إنه عند تناول هذا الطعام، يصبح مثل العالم فلان أو سوبر مان وغيرها من الشخصيات المشهورة أو التى يفضلها الطفل.

 

- تقوم الأم بتقليل الأشياء التى لا يفضلها الطفل عند تناول الطعام مثل بعض الإضافات أو التوابل التى تجعله ينفر من الطعام.

-  تجنب استخدام التهديدات والتحذيرات لإجبار الطفل على تناول طعام معين، حتى لا يعند أو يزداد كرهه لنوع الطعام.

 

- وعد الطفل بمكافأة أو شراء اللعبة التى يحبها إذا تناول الطعام، حتى يتشجع للتجربة ويتناول الكمية المناسبة له .

- وعند فشل المحاولات السابق ذكرها، يجب على الأم التحدث مع الطبيب حول طرق التعامل مع الطفل فى هذه الحالة حتى يتقبل تناول الطعام.