معتز بالله عبد الفتاح

نصائح فى طريق السعادة

الأربعاء، 24 يونيو 2020 09:00 ص

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء
1 - خصص وقتًا يوميا للغذاء الروحى: «صـلاة، تسبيح، تلاوة، تأمل».
2 - أحسن الظن بالله.
3 - خصص لنومك 7 ساعات يوميًا.
4 - عش حياتك بثلاثة أمور: «الايمان بالله والرضا بقضائه + الطاقة + التفاول». 
5 - كن شكوراً فى كل شىء ولا تنس من صنع لك معروفاً.
6 - اقرأ كتبًا أكثر من التى قرأتها فى السنة الماضية. 
7 - خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشى.. وأنت مبتسم.
8 - اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ70 عاما، وآخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام. 
9 - احلم أكثر خلال يقظتك. 
10 - أكثر من تناول الأغذية الطبيعية واقتصد من الأغذية المعلبة. 
11 - اشرب كميات كبيرة من الماء. 
12 - اجعل 3 أشخاص «يبتسمون» يوميا. 
13 - لا تضيع وقتك الثمين فيما لا يفيد.
14 - انس المشاكل، ولا تذكر غيرك  بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسىء للحظات الحالية.
15 - لا تجعل الأفكار السلبية تسيـطر عليك.. ووفر طاقتك للأمور الإيجابية.. وكن إيجابياً طوال الوقت. 
16 - اعلم بأن «الحياة مدرسـة».. وأنت طالب فيها.. والمشاكل عبارة عن تحديات ومسائل رياضية يمكن حلها بذكاء. 
17 - كل إفطارك كالـملـك.. وغداءك كـالأميـر.. وعشـاءك كـالفقير.
18 - ابتسم.. واضحك أكثر.
19 - الحياة «قصيرة جدا».. فـلا تقضـها فى كره الآخرين.
20 - لا تأخذ «جـمـيـع» الأمور بجدية.. كن سـلـسـا وعـقـلانـيا.
21 - ليس من الضرورى الفوز بجميع المناقشات والمجادلات.
22 - انسَ الماضى بسلبياته، فإنه لن يعود، حتى لا يفسد مـستقبلك
23 - لا تقارن حياتك بغـيرك.
24 - الوحيـد المسـؤول عن سعـادتك هو «أنـت!!».
25 - سامح الجميع بدون استثناء، مهما أساؤوا إليك.
ابعث هذه النصائح لمن تعرف فربما يكون المتلقى أحوج إليها من المرسل.









مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة