ترغب أغلب الفتيات في امتلاك شعر طويل وجميل. الأمر الذي لا يتحقق في كثير من الأحيان بسبب انسداد بصيلات الشعر، وتراكم الأوساخ، والتلوث، وأشعة الشمس الضارة، فضلًأ عن نقص الرعاية المناسبة له، واتباع نظام غذائي غير صحي، ولحل هذه الأمور، تستخدم منتجات وعلاجات شعر جديدة ومكلفة اعتقادًا منا أن هذا هو ما يحتاجه شعرنا.
غسل الشعر
ووفقًا لموقع "boldsky" الهندي فإن الحقيقة هي أن استخدام جميع أنواع المنتجات والأقنعة والعلاجات على شعرك لن يساعد، فأنتِ بحاجة إلى غسل شعرك بالطريقة الصحيحة في البداية لاستعادة صحته ومساعدته على الطول، وإليكِ الخطوات الصحيحة لغسل شعرك.
تدليك مغذي بزيت الشعر
إذا كان هدفك هو الحصول على شعر طويل، فإن تدليك فروة الرأس والشعر بالزيت مهم للغاية، وللحصول على أقصى استفادة عند تدليك الشعر بالزيت الساخن، اتبعي الخطوات التالية:
زيت الشعر
- في وعاء، اخلطي ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند وزيت الخروع.
- سخني الخليط إلى درجة حرارة فاترة.
- أضيفي 4-5 قطرات من الزيت العطري الذي تفضلينه (زيت شجرة الشاي أو زيت اللافندر الأساسي أو زيت ثمر الورد) إلى الخليط واخلطيه جيدًا.
- قسمي شعرك وضعي الزيت الدافئ على جذوره مباشرة.
- الخطوة التالية هي أهم خطوة وتتمثل في تدليك فروة الرأس.
- استخدمي أطراف أصابعك لتدليك فروة رأسك بحركات دائرية لمدة 3-5 دقائق.
- انقعي منشفة في ماء ساخن لبضع دقائق وأعصري الماء الزائد.
- الآن غطي رأسك بهذه المنشفة الدافئة.
- هذا يوفر البخار لشعرك ويحفز بصيلات الشعر بشكل أسرع.
- احتفظي بشعرك ملفوفًا لمدة 10-15 دقيقة قبل الانتقال إلى غسل الشعر الفعلي.
درجة حرارة الماء
لغسل شعرك بالطريقة الصحيحة، من الضروري أن تحصلي على درجة حرارة الماء بالشكل الصحيح. يجب ألا يكون الماء باردًا جدًا أو ساخنًا جدًا، وأن يكون فاترًا تمامًا.
درجة حرارة الماء
غالبًا ما نرتكب خطأ غسل شعرنا بالماء الساخن. مهما كانت درجة الاسترخاء، فإن استخدام الماء الساخن يضر بشعرك. يزيل الماء الساخن الزيوت الطبيعية من فروة الرأس، ويتركها جافة وضعيفة.
خففي الشامبو
قبل وضع الشامبو على شعرك، خففي الشامبو بإضافة بعض الماء إليه، ويزيد وضع الشامبو مباشرة على فروة الرأس من فرص التراكم الكيميائي ويكون أكثر قسوة على بصيلات الشعر، ويؤدي تخفيفه إلى تخفيف تأثير الشامبو، مما يساعد شعرك على النمو بشكل أسرع.
الشامبو
افركي واغسلي
فرك فروة الرأس يحسن الدورة الدموية ويحفز بصيلات الشعر ويحسن نمو الشعر. أثناء قيامك بغسله بالشامبو، استخدمى أطراف أصابعك لتدليك فروة رأسك بشكل مريح. وبعد فرك شعرك لبضع دقائق، اغسليه جيدًا.
افركي واغسلي
ضعي البلسم بحذر
البلسم يجعل شعرك ناعما كما أنه يشكل طبقة واقية على فروة الرأس لمنع تلف الشعر. ولكن، هناك خطأ فادح نرتكبه مع البلسم وهو وضعه على فروة الرأس مباشرة، حيث يحتوي البلسم على مواد كيميائية قاسية يمكن أن تضعف بصيلات الشعر، مما يؤدي إلى توقف نمو الشعر، لذا وزعي البلسم على منتصف وأطراف شعرك، واتركيه لمدة 2-3 دقائق قبل شطفه.
البلسم
اعصري الماء الزائد
بعد الانتهاء من غسل الشعر، لا تفركي المنشفة بقوة على الشعر، حيث يضعف الاحتكاك الناتج عن هذا الفرك القاسي جذور الشعر ويجعل شعرك عرضة للتلف والتساقط الشعر. بدلًا من ذلك، استخدمي منشفة ناعمة أو قميصًا قديمًا لعصر الماء الزائد من شعرك واتركيه يجف في الهواء.
اعصري الماء الزائد
