يحتوى الحليب على نوعين من البروتين، وهما بروتين مصل اللبن وبروتين الكازين، وبروتين الكازين في نفس الوقت، الماء الذي يخرج عند تكسير الحليب هو بروتين مصل اللبن الذي يحمل العديد من الفوائد بما في ذلك تعزيز المناعة وتوفير القوة لجسمك، يتم استخدام بروتين مصل اللبن لاستعادة العضلات، ومن أكثر أعراض فيروس كورونا شيوعا لدى المرضى آلام العضلات والمفاصل، لذا إذا كنت ترغب في تناول البروتين الطبيعي للتعافي، فاستخدم بروتين مصل اللبن وهنا نتعرف على فوائد بروتين مصل اللبن لمرضى فيروس كورونا، طبقا لما نشره موقع only my health
فوائد بروتين مصل اللبن لمرضى فيروس كورونا
صحة العضلات
يتحكم في مستويات السكر في الدم
مصل اللبن
فقدان الوزن
يساعد في تحسين معدل التمثيل الغذائي الخاص بك، بسبب الزيادة في هذا المعدل، مصل اللبن عامل مساعد لحرق الدهون، إذا كنت في رحلة إنقاص الوزن، فإن تناول مصل اللبن مفيد للغاية لتناوله كل يوم، يمكنك تضمينه في نظامك الغذائي.
