نواصل قراءة كتاب "ابق قويا 365 يوما فى السنة" لـ ديمى لوفاتو، حيث يملك فكرة مميزة تقوم على أساس المزج بين التنمية والسيرة الذاتية، وهو عبارة عن مذكرات تكتب بشكل مستمر لمدة سنة، تحتوى مذكرات ديمى على اقتباسات من كتب، وكلمات خاصة، ونصائح، واقتراحات، وتأملات، وأهداف يومية وخواطر.
وتشارك الكاتبة القراء مشاعرها ومشاكلها الشخصية، أملاً منها فى مساعدتهم ومنحهم القوة والإلهام، وترى أنه يجب أن نتجاوز ثقافة الصمت والخوف من الحديث عن بعض المشاكل والمواضيع، فنحن فى عالم مفتوح ولسنا فى أقفاص.
يقول الكتاب فى نصيحة يوم 22 مايو:
تدور الحياة بأكملها حول الخيارات، لذا فإننا نمتلك الخيار فيما يتعلق بالرد على الأشخاص العدوانيين.
إن أكثر الأمور إغراءً فى الحياة أن ترد على الإساءة بمثلها، ولكن اسأل نفسك، ما الذى ستستفيده من ذلك.
الهدف: فى المرة القادمة التى يسيئ فيها شخص آخر إليك، اسأل نفسك عما سيكون شعوره إذا ما أجبته بالمثل.
