كشفت دراسة بحثية أجريت في كليفلاند كلينك الأمريكية أن السمنة تزيد من خطر حدوث مضاعفات لفيروس كورونا على المدى الطويل، كما كشفت العديد من الدراسات الآثار السلبية للسمنة على الجسم بما في ذلك تعرضه لخطرالإصابة بحالات صحية مثل أمراض القلب والأوعية الدموية ومشاكل العظام ومشاكل الصحة العقلية، ويتعرض الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة أيضًا لخطر متزايد للإصابة بعدوى كورونا مقارنة بالأشخاص غير البدينين، وفقا لتقرير لموقع time now news.
السمنة
ووفقًا لدراسة أجريت في كليفلاند كلينك على 2839 مريضًا تعافوا من عدوى كورونا دون الحاجة إلى الدخول في وحدة العناية المركزة، تم العثور على خطر متزايد من مضاعفات كوفيد 19 طويلة الأجل بسبب السمنة.
قال علي أمينيان ، مدير معهد السمنة والتمثيل الغذائي في كليفلاند كلينيك والباحث الرئيسي في البحث: " تشير هذه الدراسة الحالية لأول مرة إلى أن المرضى الذين يعانون من السمنة المتوسطة إلى الشديدة معرضون بشكل أكبر للإصابة بمضاعفات طويلة الأمد كورونا".
وأضاف بارتولومي بورغيرا ، رئيس معهد الغدد الصماء والتمثيل الغذائي في كليفلاند كلينيك والمحقق المشارك في الدراسة: "يمكن تفسير ملاحظات هذه الدراسة بالآليات الأساسية في العمل لدى المرضى الذين يعانون من السمنة ، مثل الالتهاب المفرط ، والضعف المناعي ، والأمراض المصاحبة ".
وأشار: "يمكن أن تؤدي هذه الحالات إلى نتائج سيئة في المرحلة الحادة من فيروس كورونا في المرضى الذين يعانون من السمنة، ويمكن أن تؤدي إلى زيادة خطر حدوث مضاعفات طويلة الأجل لـ كوفيد 19لدى هؤلاء المرضى".
طرق الوقاية من السمنة
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا عن طريق تجنب الإفراط في تناول السكر والأطعمة المصنعة.
- الحفاظ على النشاط البدني والعقلي من خلال اليوجا والتمارين والتأمل.
- شرب كميات كافية من الماء طوال اليوم للحفاظ على ترطيب الجسم.
- التركيز على جسم صحي ومناسب بدلاً من هدف الوزن.
- الحفاظ على أهداف الجسم الواقعية والصحية بغض النظر عن المعايير المعيارية.
- برنامج لياقة أو إجراء أي تغييرات على نظامك الغذائي.
