جميع الأعشاب المستخدمة في موازنة الهرمونات آمنة للاستخدام، لكن هناك فئة معينة من الناس يجب أن يكونوا على دراية بها قبل تناول أي من هذه الأعشاب، يمكن أن تكون هذه العلاجات العشبية خطيرة بالنسبة للحوامل أو المرضعات أو الذين يستخدمون أي علاج هرموني آخر أو يعانون من أي اضطراب في الصحة العقلية أو السرطان، فى التقرير التالى نتحدث عن 4 أعشاب لموازنة مستويات الهرمونات الخاصة بك، وفقًا لما ذكره موقع "onlymyhealth".
بذور الشمر
بذور الشمر تحتوي على بذور سوداء صغيرة غنية بخصائص مضادة للأكسدة وتساعد في موازنة الهرمونات، كما تحتوي حبة البركة على ثيموكينون الموجود أيضًا في أدوية التوازن الهرموني، البذور العلاجية يمكن أن تكون فعالة في متلازمة تكيس المبايض، ترتبط هذه المتلازمة بمستويات الهرمون غير الطبيعية بين النساء في سن الإنجاب، تساعد على تنظيم الأنسولين في الجسم والهرمونات الأخرى مثل مستويات هرمون التستوستيرون وهرمون الغدة الدرقية.
بذور الشمر
التوت
التوت
البردقوش
البردقوش