الاعتذار جزء ضروري من الحياة وقد أثبتت بعض البحوث على أن الاعتذار يحررنا من الشعور بالذنب تجاه الأخرين في حالة ظلم شخص معين أو التسبب في حدوث مشكلة للأخرين، ولكن هناك أمور لا يمكن الاعتذار عنها وفقًا لما جاء في موقع greatest
مشاعرك
مشاعرك غير قابلة للاعتذار بمعني لا يمكن أن تقدم الاعتذار لمجرد أن تحدثت عما تشعر به فمن الممكن أن تعبر عن شعورك بطريقة قد تكون إيجابية وقد تكون سلبية لكن في حالة التعبير عن مشاعرك بطريقة سلبية يمكنك تقديم الاعتذار ولكن بكلمات بديلة لكلمة "أسف" ممكن أن يكون البديل هو " أشعر بالضيق عندما يحدث كذا وكذا.
مظهرك
المظهر من أكثر الأشياء المرفوض اعتذارك عنها لأن كل انسان حر هو من يختار مظهره وكيفية الظهور بما يليق به ويجعله يشعر بحالة نفسية جيدة فمن الممكن أن تكون الفتاة صاحبة شعر سيئ لا يمكن أن تقدم الاعتذار عن شعرها أو لون بشرتها أو ثيابها فهي لها مطلق الحرية في اختيار الشكل الذي تريد الظهور فيه بدون خجل " انت من انت " وفي حالة الظهور بثياب ملطخًا بالطعام أو تعرضك لموقف بالشارع تسبب في ظهورك بشكل غير لائق فإن محاولة التكفير عن هويتك والطريقة التي قررت بها تصفيف شعرك أو اتخاذ القرار بالذهاب هذا الثياب أمر لا مبرر له بشكل إيجابي ولكن من الممكن أن تقول لا شيء امتلك مظهرك " هو مظهرك ولا مظهري.
الحاجة إلى "وقتي"
المساحات الشخصية شيء لا يمكن الاعتذار عنه فكل شخص منا له مساحة شخصية خاصة بها لا يمكن أن يتم اختراقها من الأخرين وأيضًا تعتبر الحاجة إلى الوقت للجلوس مع الذات أمر ضروري يحتاجه كل شخص وغير مقبول الاعتذار عنه بمعني لا يصح أن تقول أنا أسف محتاج وقت شخصي وفي حالة إذا كان الشخص الأخر غاضب أو يزعجه كونك تحاول أخذ وقت لنفسك فمن الممكن أن تقول له هذه مشكلتك وليس مشكلتي ويفضل أن تقول بدلاً من الأسف: "يجب أن أرتاح الليلة فقط “أو "ما أحتاجه الليلة هو أن أكون هادئًا" أو "أريد أن أكون لوحدي
سلوك الآخرين
إذا قمت بتقديم شخص إلى شخص أخر وقد تعامل أحد الأفراد منهم بطريقة وقحة لا تتناسب مع لغة الحوار فلا تقل أسف لأنك غير مسؤول أنك لا تمثل طرف في المشكلة ونفس الشيء ينطبق على قول اسف لشخص يصطدم بك في متجر أو على الرصيف.
عدم الرد على الرسائل النصية أو مكالمة
عدم الرد الفوري الفور على الرسالة النصية أو المكالمة لا يستحق الاعتذار فمن الممكن أن تكون غير قادر على الرد أو تحتاج لبعض من الوقت لكي تكون بمفردك أو قد تكون نائمًا ولكن في وجود حالة طارئة وتم الاتصال بك ولم ترد فمن الممكن أن تشرح ما يمكن شرحه.
اشياء لا يمكن الاعتذار عنها
الاعتذار
سلوكيات لا يمكن الاعتذار عنها
