سلطة الزبادي بالكيوي من الأكلات الخفيفة التي يمكن تناولها بجانب أطباق أخرى من الطعام، ويفضل أن يتم تناولها مع المشاوي، ويمكن تناولها بمفردها كعشاء خفيف، لذا نستعرض خلال السطور التالية طريقة عمل سلطة الزبادي بالكيوي بمكونات سهلة على طريقة الشيف فاطمة عبد المنعم، فسلطة الكيوي من الأكلات الخفيفة التي تحتوي على العديد من العناصر والتي يمكن أن تفيد طفلك في تكوين جسمه بشكل قوي، لذا احرصي على تناول السلطة بشكل شبه أسبوعي على سفرتك.
الكيوي
طريقة عمل سلطة الكيوي بالزبادي والحمص:
المكونات:
3 ثمرات من فاكهه الكيوي
نصف كوب زبادي
2ملعقة كبيرة مايونيز
نصف كوب حمص الشام مسلوق
ربع ملعقة صغيرة ملح
ربع ملعقة صغيرة كمون
فلفل ألوان
قطع كيوي للتزيين
سلطة الزبادي
طريقه التحضير :
في البداية نقوم بغسل الكيوي وتقطيعه
ثم غسل الحمص وتحضيره للسلق
ثم نقوم بتحضير وعاء ونقوم بخلط الزبادي مع المايونيز والملح والكمون ،مع التقليب الجيد
ثم نضيف الحمص وقطع الكيوي ونقلب الخليط جيدا
ثم نقوم بتقديمه في طبق
ثم نضيف سلطة الكيوي ونزينها بقطع الكيوي الشرائح
سلطة
