يزيد ارتفاع الكولسترول في الدم من مضاعفات خطيرة للغاية لأنها قد تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب والأوعية الدموية، وتشمل بعض عوامل الخطر لفرط كوليسترول الدم هي السمنة ، ونمط الحياة غير المستقر وغير الصحي ، والوراثة ، وما إلى ذلك.
علامات فرط كوليسترول الدم
عادة لا تظهر أي علامات أو أعراض لفرط الكوليسترول، ومع ذلك، وفقا لموقع " healthline"، يمكن أن يؤدي إلى بعض المضاعفات الصحية التي غالبًا ما تستخدم كعلامة لتحديد مشاكل الكوليسترول، وفيما يلي بعض علامات عالي الدهون التي يجب أن تبحث عنها:
كوليسترول الدم: تعرف على العلامات ونصائح الإدارة
- إعياء مُبَالَغ فيه
- ألم أو تنميل في الأطراف
- غثيان والدوخة
- ألم في الصدر وضيق في التنفس
- عسر الهضم
إدارة فرط كوليسترول الدم
فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها التحكم في فرط كوليسترول الدم:
- إذا كنت مدخنًا أو مشروبًا بشكل منتظم فتوقف فورًا.
- ممارسه الرياضة بانتظام الروتين والحفاظ على النشاط البدني.
- انتبه لما تأكله وكم تأكله.
- احتفظ بمسار منتظم لمستويات الكوليسترول لديك.
- إذا كانت المشكلات المتعلقة بالكوليسترول موجودة في عائلتك، فاستشر طبيبك اليوم.
