يحتاج مرضى السكري على وجه الخصوص إلى تناول طعام صحي لتعزيز مقاومتهم للأمراض والتحكم في مستويات السكر في الدم على مدار موسم الشتاء، والتي قد تتقلب بسبب التغيرات في روتيننا اليومي، قد يصبح كثير من الناس أقل نشاطًا ويتخلون عن المشي المنتظم بسبب البرودة في الصباح والمساء، ما قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم بالإضافة إلى ذلك، قد يلجأ الأشخاص إلى العناصر عالية السعرات الحرارية التي قد تكون ضارة بإدارة مرض السكري كوسيلة لمكافحة البرد، وإليك الأطعمة الفائقة التي يمكن أن تكون إضافة مثالية لنظامك الغذائي الشتوي إذا كنت تعاني من ارتفاع مستويات السكر في الدم، وفقًا لما نشره موقع "ndtv".
5 أطعمة مثالية لمرضى السكر فى الشتاء.. أبرزها البرتقال والتفاح
الثلاثاء، 31 يناير 2023 03:00 ص
مرض السكر
كتبت ميرفت رشاد
مشاركة
اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء
الموضوعات المتعلقة
دراسة جديدة: مرض السكر يمكن السيطرة عليه بنظام غذائى منخفض الكربوهيدرات
الثلاثاء، 03 يناير 2023 03:00 ممشاركة
لا توجد تعليقات على الخبر
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة