للصدق مع النفس الكثير من الفوائد من أهمها أنه وجد الباحثون أن الأفراد الذين أعطوا الأولوية للصدق والنزاهة مع النفس قبل الأخرين يتمتعون بصحة جيدة وعمر أطول، بالإضافة إلى العيش بسعادة ورضا، هناك طريقة سريعة وبارزة قد تساعد الكثير ممن يعانون من هذه المشكلة على حلها بسهولة، وهي الاستعانة بطاقة الأحجار الكريمة، فهناك العديد من البلورات ذات اللون أو الظلال الأزرق، التي تساهم في هذا العلاج، حيث إن اللون الأزرق مرتبط بالحقيقة، فأول ما عليك فعله هو كتابة الأهداف والتطلعات التي تسعى إليها في ورقة وبقلم لونه أزرق، ثم أبدا لاحظ التغييرات في الحياة، وإليك الأحجار التي يمكن استخدامها للوصول إلى الصدق مع النفس وفقاً لموقع "crystalagatebracelets" كما يلي:
اللازورد
يعرف اللازورد بأنه الحجر المثالي لاكتشاف الذات، وذلك لأنه يساعد في الوصول إلى حقيقة من نحن علية، كما أنه يزيد من الوعي والإدراك، ويزيد الشغف للبحث عن المعرفة التي ستصنع نسخة أفضل من الجميع، يتميز هذا الحجر بلونة الأزرق الغامق، يساعد مستخدمه لسماع صوته وحكمته الداخلية، ويزيد من الثقة بالنفس، كما أنه يعطي صاحبه الحكمة والوعي اللازمين لاتخاذ القرارات السليمة.
حجر اللازورد
زبرجد
هو حجر الشجاعة والإقدام، على الرغم من أنه يعطي النشاط والطاقة والقوة اللازمة لتحقيق الأهداف، فهو يميز صاحبه بالهدوء والسماع للذات، ودائما يذكران مرتديه بأن المشاعر الطيبة والحنية ليست نقاط ضعف، لكنها في الواقع مصدر للقوة، والجرأة الضرورية للانغماس في أعماق المشاعر، ولكن بمجرد أن يتم ذلك، فإنهم يتجهون نحو السلام والحقيقة والتفاهم.
حجر الزبرجد
عقيق الدانتيلا الأزرق
عند مجرد النظر لهذا الحجر ذو اللون الأزرق الفاتح، يزول التوتر والضغط العصبي، وهذا ميزة طاقته التي يقوم بها حجر العقيق الدانتيل الذي يسمى حجر الحقيقة، فهو يخلص من التوتر ويساعد على تهدئة الأعصاب والتخلص من القلق، وهذا ما يجعله يمنحك الدعم لتكون واضحا وصريحا مع نفسك أول ومع كل من حولك.
عقيق الدانتيل
