الزبادي هو طعام لذيذ ومغذي ،إنه مكون متعدد الاستخدامات يمكن تناوله بمفرده ، أو إضافته إلى العصائر ، أو استخدامه كوجبة خفيفة فى سحور شهر رمضان الكريم ، وإليك الفوائد العديدة لإضافة الزبادي إلى نظامك الغذائي اليومي ، وفقا لما نشره موقع " ndtv".
الزبادى
كتبت ميرفت رشاد
مشاركة
اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء
الموضوعات المتعلقة
5 توابل استخدمها لتعزيز الهضم ومحاربة التهابات الأمعاء.. منها الكزبرة
الثلاثاء، 14 مارس 2023 07:00 صمشاركة
لا توجد تعليقات على الخبر
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة