مع انتهاء شهر رمضان نعانى دائما من الأرق وعدم التركيز والنشاط، قد يكون ذلك بسبب عدم تنظيم الوقت أو بسبب الخمول والتخمة، لذلك ينصح بإستغلال العيد وتناول أكلات تساعد على التركيز وتعيد النشاط وحسب ما ذكره موقع webmed فأن أبرز هذه الأكلات هى:
![ازاى تستعيد تركيزك ونشاطك فى العيد بـ 5 أكلات صحية ازاى تستعيد تركيزك ونشاطك فى العيد بـ 5 أكلات صحية](https://img.youm7.com/large/202107310222202220.jpg)
كتبت نهير عبد النبى
مشاركة
اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء
الموضوعات المتعلقة
مشاركة
لا توجد تعليقات على الخبر
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة