الانتفاخ هو إحساس غير مريح يمكن أن يجعلك تشعر وكأنك قد اكتسبت وزنًا، غالبًا ما يكون ناتجًا عن زيادة الغازات أو احتباس الماء أو مشاكل في الجهاز الهضمي، يمكن أن يكون الانتفاخ المزمن علامة على حالات صحية أساسية، مثل متلازمة القولون العصبي أو الداء البطني أو دسباقتريوز الأمعاء، يمكن أن ينتج الانتفاخ أيضًا عن عوامل غذائية يمكن إدارتها من خلال خيارات الطعام، وإليك 7 أطعمة يمكن أن تساعدك على محاربة الانتفاخ المزمن وتحسين صحة الجهاز الهضمي بشكل عام، وفقًا لما نشره موقع "ndtv".
لتحسين القناة الهضمية.. إليك 7 أطعمة تساعدك على محاربة الانتفاخ المزمن
الأحد، 09 أبريل 2023 07:00 ص
الانتفاخ
كتبت ميرفت رشاد
مشاركة
اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء
الموضوعات المتعلقة
مشاركة
لا توجد تعليقات على الخبر
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة