كما تهتم كل فتاة ببشرة وجهها ليكون كله إشراق فيجب أن أن تهتم بقدميها لتحصل على الراحة فكما قال الأجداد، "راحة الجسم تبدأ من القدمين" حيث إن القدم تتحمل جميع الضغوطات، لذا يستعرض "اليوم السابع" بعض الطرق المختلفة لعلاج القدم سواء متشققة أو متعبة، وتجنب الرائحة التى قد تنتج عن ارتداء بعض الأحذية، وفقاً لما نشره موقع "herbandroot".
العناية بالقدمين
علاج القدم المتشققة
2 كوب من الخل المركز، ماء ساخن، فكل ما عليك فعله هو ملء طبق بالماء الساخن ليغطي قدميك، ثم أضف الخل، وأترك القدم لمدة 25 دقيقة، ثم قم بفرق قدميك بالحجر الجفاف، وذلك للتخلص من الجلد الميت والأوساخ.
علاج الأقدام المتصلبة
¼ كوب ملح بحري، قطرتان من زيت شجرة الشاي، وثلاث قطرات من زيت النعناع العطري، وماء ساخن، ثم قم بسكب الماء الساخن في وعاء عميق، ثم ضع المكونات السابقة، وبعد النقع قومي بفرك قدمك بنفس المكونات جيدا، ومن ثم فركه مرة أخرى بالحجر الجفاف، وغسلها بالماء الفاتر، وبعد غسلها يمكن دهن القدم بزيت الزيتون، أو الفازلين وتكرر تلك الخطوات مرتين أسبوعيا، حتى التخلص من تلك التصلبات.
التخلص من تشققات القدمين
علاج القدم المتعبة
1/2 كوب ملح ابسوم 5 قطرات من زيت النعناع العطري، قطرة واحدة من زيت الأوكالبتوس العطري، 3 قطرات من زيت الزيتون، قومي بصب الماء الساخن، وإضافة الملح وباقي المكونات، ونقع القدم فيها حتى أن تبرد المياه ثم يتم فركها وغسلها وتجفيفها، وترطيبها جيدا.
علاج رائحة القدم
¼ كوب من صودا الخبز، ½ ملعقة صغيرة مريمية مجففة، 5 قطرات من زيت إكليل الجبل العطري، في وعاء مليء بالماء الساخن، يوضع به المريمية وصودا الخبز، وزيت إكليل الجبل، وأترك رجلك منقوعة حتى يبرد الماء، بعد النقع رشي بودرة القدمين لامتصاص العرق والرطوبة الزائدة.
التخلص من الرائحة الكريهة
