إزاى تحافظ على صحتك فى أوقات البرودة الشديدة؟ إنفوجراف

الأربعاء، 17 يناير 2024 06:23 م
إزاى تحافظ على صحتك فى أوقات البرودة الشديدة؟ إنفوجراف إزاى تحافظ على صحتك فى أوقات البرودة الشديدة
كتبت فاطمة ياسر

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء
يتعرض البعض لمشكلات صحية نتيجة لانخفاض درجات الحرارة وزيادة برودة الطقس، سنتعرف على أبرز النصائح للحفاظ على الصحة العامة أثناء برودة الطقس، وفقا لموقع doctissimo، وهو ما نستعرضه فى هذا الإنفوجراف..
 
 
تهوية منزلك أو مكان عملك
الحفاظ علي صحتك
الحفاظ علي صحتك
 
التدفئة الجيدة للجسم بارتداء ملابس ثقيلة
 
عند الخروج من المنزل عليك تغطية أطرافك.. الرأس، اليدين، القدمين، الرقبة وكذلك الأنف والفم
 
تناول نظاما غذائيا متوازنا وصحيا 
 
 
 









مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة