مع تقدمك في العمر ، يتأثر جسمك، عندما تصل إلى السبعينيات من العمر ، قد تضعف عظامك ومثانتك ، وقد يتيبس نظام القلب والأوعية الدموية بالإضافة إلى المشاكل المحتملة الأخرى
عشان الصحة تبقى حديد والصيام يفوت من غير مشاكل لازم يكون الأكل صحى وخالى من الدهون والمقليات.
ولكل من لا تستطيع معرفة كيفية طريقة حفظ عصير الرمان إليك الطريقة كما توضحها لـ " اليوم السابع " الشيف مها الشافعى .