التمتع ببطن مسطحة

بالصور المتحركة.. الرجيم وحده لا يكفى.. 5 تمارين مذهلة للتخلص من "الكرش".. تساعدك فى الحفاظ على عضلات البطن..وتكسبك مظهرا جذابا

الإثنين، 27 أكتوبر 2014 08:13 م

تتوقع العديد من الفتيات أن الرجيم، أو اتباع نظام غذائى صارم، كاف للتخلص من "الكرش" والتمتع ببطن مسطحة. ولكن جنيفر جونسون وهى واحدة من أروع المدربين فى مجال اللياقة البدنية العالمية.