يفضل البعض الصعود فى المصعد الكهربائى بدلاً من الصعود على الدرج، وذلك لشعورهم بالتعب والإرهاق والتعرق.
أكدت دراسة أن تخصيص 10 دقائق لصعود ونزول الدرج يعد أكثر فائدة من تناول القهوة أو شرب الصودا أو التدخين.
لا يوجد المزيد من البيانات.