مشاكل الذاكرة من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الأشخاص خاصة كبار السن.
يختلف فقدان الذاكرة المرتبط بالشيخوخة عن النسيان الطبيعى الذى يحدث بسبب كثرة المهام والانشغال اليومي وقلة التركيز.
يمكننا تحسين هذه الذاكرة قصيرة المدى عن طريق مجموعة من النصائح التى يمكننا اتباعها لتحسين الذاكرة، نتعرف عليها فى هذا التقرير