فى ظل وجود فصل الشتاء، وبرودة الطقس القاسية، وطول ساعات الليل، يذهب الكثير منا إلى المطبخ ويقوم بفتح الثلاجة وتناول كميات كبيرة من الطعام، خاصة فى الليل..
تعرف على أفضل الحيل الغذائية واليومية التى تساهم بشكل كبير فى الحد من الرغبة فى تناول الطعام والإسراف فيه..