الكآبة

10 نصائح لتجنب النعاس أثناء النهار.. تعرف عليها

الأربعاء، 20 يوليو 2022 10:00 ص

من الطبيعى أن يشعرالجميع بالنعاس من حين لآخر، لكن 18% من الناس يعانون من فرط النوم، أو النعاس المفرط أثناء النهار.

بين طالبى العلم والرزق.. ماذا غيرت القاهرة فى المغتربين الشباب؟.. الاستقلالية والاعتماد على النفس وقوة الشخصية "نص الكوباية المليان".. العصبية وافتقاد الهدوء وقلة التواصل مع الأهل أبرز السلبيات

الثلاثاء، 06 فبراير 2018 12:00 ص

"الغربة مش سهلة" تحذير تتفهمه جدًا حين يحدثك البعض عن غربة في بلد آخر حيث اختلاف شاسع في العادات والتقاليد والحياة اليومية وربما اللغة أو حتى اللهجة

الحسين كروش يكتب: أنا ونفسى

الجمعة، 03 مارس 2017 08:00 م

كلما انفردت بنفسى أجدك بينى وببنها كلما جلست وحدى كنت دائماً ثانينا و كلما كنت معى

محمد عاطف عبد المنعم يكتب: التوهة

الخميس، 23 فبراير 2017 02:00 ص

أنا عايش واقع مش هوه أنا بره الدنيا أو جوه أنا يمكن عادى اكون بحلم ولاحول ليا ولا قوة

التقدم المكلف أو التخلف المريح!

الخميس، 19 نوفمبر 2015 11:00 م

عندما تكون الكآبة حالة عامة، وعندما يحاصرنا القلق والحزن من كل اتجاه وتأتينا بهجة من حيث لا نتوقع لنسترد الثقة فى أننا نستطيع.

روان سليم ذكى تكتب: الكآبة ليس لها مكان فى حياتى

الجمعة، 30 أكتوبر 2015 10:05 م

يمر فى حياتنا يوميا العديد من العقبات والمشكلات التى نظن أن ليس لها حل، نتوقف كثيرا أمامها نتعثر تارة وننجح فى اجتياز بعض الصعاب تارة أخرى

تعرف على نصائح الاستمتاع بالعام الجديد.. أطباء نفسيون يقدمون روشتة للتغلب على "الكآبة".. ويؤكدون: السعادة والحزن "نسبة وتناسب" تحددهما التربية والوراثة ويتحكم فيهما هرمون "السيروتونين"

الأربعاء، 28 يناير 2015 05:11 م

نجدُ أشخاصا فى كثيرٍ من الأحيان يغلب الحزن عليهم عن السعادة، أو آخرين يستطيعون التمتع بحياتهم ويستغلون الأوقات السعيدة ويضربون بالأوقات الحزينة عرض الحائط،

أستاذ طب نفسى: وفاة الوالدين مبكرًا تعرض الأطفال للكآبة والحزن

الإثنين، 26 يناير 2015 02:24 ص

الأشخاص الأكثر عرضة للحزن والكآبة، يكون ذلك نتيجة لقلة إفراز هرمون السيروتونين، الذى يكون نتيجة لعدة أسباب، منها وفاة الأب والأم أو نتيجه للعامل الوراثى والتربية.

شادية ياسين تكتب: نهاية حب

الجمعة، 26 ديسمبر 2014 08:14 ص

البداية كانت سعيدة<br>زى أى قصة جديدة<br>فرحة بتملى كل مكان