ويقدم الموقع الأمريكى "Home Good" ثلاثة تدريبات لليوجا يمكن أن تقوم بها السيدات لتخفيف آلام ظهورهن، حيث يستغرق كل واحد فيها 10 دقائق
تمارين اليوجا والنصائح الطبيعية للتمتع بشتاء أكثر صحة وبشرة جميلة نضرة<br>
لا يوجد المزيد من البيانات.