قلة النشاط

اليوم العالمي للكسل.. اعرف أسباب قلة النشاط وطرق صحية للتغلب عليه

السبت، 10 أغسطس 2024 03:00 م

الكسل من العادات السيئة التي يتصف بها الكثير من الأشخاص، وقد يكون ورائه سبباً مرضياً في بعض الأحيان في حين يكون لدى البعض صفة مكتسبة، في هذا التقرير نتعرف على أسباب الكسل وطرق للتعامل معه

اعرف إزاى تحارب الكسل فى 5 خطوات بس

الأحد، 03 نوفمبر 2019 06:00 ص

الكسل وقلة النشاط من المشاكل التى تؤثر على الحياة وتعرضك للأمراض والسمنة المفرطة، لذلك ينصح دائما بتجديد النشاط واتباع نظام غذائى خال من الدهون.