قدم تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" 4 طرق طبيعية للتخفيف من أعراض القولون العصبى، الذى يعد من المشاكل الصحية الشائعة وتظهر له بعض الأعراض الأولية.
قد يعانى الكثيرون من ضعف الذاكرة والتركيز، نظرا لنمط الحياة السريعة التى ينتج عنها تجنب تناول الأطعمة الصحية وتجاهل وجبة الإفطار، مما أدى الأمر إلى ضعف التركيز.
يقدم "شادى شهاب" بعض الطرق للحصول على مقشر طبيعى من الملح القهوة والسكر.<br>