أكرم القصاص - علا الشافعي

بشكل جيد

استشارى نفسى تقدم نصائح هامة لنوم هادئ بلا أرق

استشارى نفسى تقدم نصائح هامة لنوم هادئ بلا أرق

الثلاثاء، 03 فبراير 2015 05:04 م

كثيرا منا يشكوا من عدم القدرة على اخذ القسط الكافى من النوم، ويعانون من الأرق، ولهذا تقدم استشارى الطب النفسى بعض النصائح للتخلص من هذا الأرق وأخذ القسط الكافى من النوم.

الرجوع الى أعلى الصفحة