كثيرا منا يشكوا من عدم القدرة على اخذ القسط الكافى من النوم، ويعانون من الأرق، ولهذا تقدم استشارى الطب النفسى بعض النصائح للتخلص من هذا الأرق وأخذ القسط الكافى من النوم.
لا يوجد المزيد من البيانات.