مع ضغوط العمل التي تؤثر على حياتنا اليومية يأتي وقت علينا ونمر بحالة من الاجهاد والتعب، وحينها لابد علينا من تهدئة أنفسنا واتباع عدة تأملات وعادات
لا يوجد المزيد من البيانات.