في حياتنا نسمع مقولات كثيرة ونسير عليها دون التفكير في مدى صحتها أو خطئها، وخاصة فيما يخص اللياقة وإنقاص الوزن، مثلا "الألم يعني أن تدريباتك صحيحة"..
مع البدء في دخول فصل الصيف والانتهاء من موسم الامتحانات، تبدأ الكثير من الأمهات في الاستعداد للرجوع للنادي والتمارين، ومن أول المهام التي تبدأ الأم في تجهيزها والاستعداد بها للمهام الصيفية هي الحقيبة التي لم تفارق يدها طوال اليوم.
فكرة الوصول لجسم مثالى أصبح حلم الكثير من الشباب والفتيات خاصة فى فترة الصيف وانطلاق بعضهم إلى الشواطئ للاستمتاع بفصل الصيف.
خبر إعادة إفتتاح صالات الألعاب الرياضية في بعض الدول أسعد الكثير من محبى ممارسة الرياضة، لكن قد يختلط شعور السعادة بالقلق والتوتر خاصة فى ظل انتشار فيروس كورونا المستجد، الذى يتطلب منع الإختلاط والتواجد فى الأماكن المزدحمة
بعد أن بدأ الفيروس التاجي في الانتشار، أغلقت الصالات الرياضية في جميع أنحاء البلاد أبوابها.