خلال فترة الحمل تحرص المرأة على اتباع التعليمات التى يصفها الطبيب وتناول الأدوية والمكملات الغذائية فى مواعيدها المضبوطة، مع تناول الأطعمة الصحية التى تحافظ على صحة الجنين..
يتجاهل معظم الأشخاص حقيقة التغذية الكاملة وأهميتها على المدى الطويل، خاصة السيدات.
التغذية الجيدة للحامل خاصة خلال الشهور الأولى من الأشياء الهامة التي يجب الاهتمام بها.
شهية المرأة الحامل تكون مضطربة خلال الحمل، وقد تزداد كثيرا فى بعض الفترات خاصة في الفصل الثاني من الحمل خلال الشهر الرابع والخامس والسادس.
تلتزم المرأة الحامل ببعض التعليمات التى تخص تغذيتها والتى تعتمد بشكل أساسى على ما يناسب جنينها، قتوجد قائمة ممنوعات عليها أن تتجنبها حفاظ على سلامته، وقائمة أخرى بأطعمة ينصح بها لقيمتها الغذائية العالية..
يقدم الدكتور عمرو عبد العزيز عددا من النصائح الصحية لضبط الوزن خلال الحمل ومن ثم الابتعاد قدر الإمكان عن المضاعفات
توصلت دراسة بريطانية حديثة إلى أن الغذاء غير الصحى الذى تتناوله الحامل يؤثر سلبا على صحة الجنين ويعرضه للإصابة بفرط الحركة ونقص الإنتباه
الجبن هو مصدر كبير من الكالسيوم، والعديد من الأصناف آمنة لتناولها في فترة الحمل، ومع ذلك، بعض الجبن ليست آمنة للأكل، لأنها أكثر عرضة للبكتيريا، والتي قد تضر طفلك الذى لم يولد بعد.
نظمت الجمعية المصرية للتغذية الصحية مؤتمرها السادس اليوم الخميس، برئاسة الدكتورة صفاء الحسن توفيق رئيس الجمعية المصرية للتغذية الصحية والعلاجية ورئيس المؤتمر.
قال البروفسيور الفرنسى أوليفر جوليه استاذ طب الأطفال الفرنسى إن أول ألف يوم فى حياة الطفل تعد الأهم والأكثر تأثيرا على صحته.
تعانى الزوجة الحامل من انخفاض فى معدل الثقة بالنفس نتيجة لتغير شكلها نوعاً ما بسبب اضطراب الهيرمونات فى جسمها، لذلك عادة ما تلجأ إلى بعض الحلول التجميلية
سكر الحمل من المشكلات التى تقابل بعض الحوامل، وهى حالة لا تدعو للقلق مادامت تحت السيطرة وينصح الأطباء فى هذا التقرير بالأنسولين والتغذية السليمة للسيطرة على سكر الحمل.
نظام غذائى فى الحمل يقدمه الأطباء فى هذا التقرير خاصة فى الثلاث شهور الأولى، ويوضحون أن الفوليك أسيد والحديد والبروتين والكالسيوم أبرز العناصر التى يجب تواجدها فى النظام الغذائى فى الحمل.
يقدم الأطباء فى هذا الموضوع أطعمة مفيدة فى الحمل، ويوضحون مدى أهمية التغذية السليمة للحامل، مؤكدين أن البيض، والسلمون، والمكسرات أبرز أطعمة مفيدة فى الحمل .
تغذية الحامل أحد الأشياء التى يجب على المرأة مراعاتها أثناء فترة الحمل، لارتباطها بتغذية الجنين، وكذلك الحفاظ على صحتها، لذلك تقدم الطبيبة أهم النصائح التى يجب مراعاتها خلال فترة الحمل .
أرسلت قارئة تقول إنها حامل فى الشهر الثالث، وقد نصحها البعض بتجنب تناول الأسماك، لكونها تمثل خطورة على الأم الحامل والجنين.
كثير من النساء الحوامل يقمن بتناول كميات كبيرة من الأغذية أثناء فترة الحمل أعتقاد منها بأن ذلك أمر لازم لتغذيتها ولصحة جنينها لذلك يقدم الطبيب أهم النصائح الضرورية لتغذية الحامل.<br>
تغذية الحامل أحد الأمور الضرورية المفيدة التى تنعكس على صحتها وصحة جنينها، لذلك تقدم الطبيبة بعض الخطوات والنصائح المهمة للتغذية الحامل يجب مراعاتها.<br>
للحفاظ على الحمل على الحامل أن تهتم باتباع نصائح المختص والمتابعة معه بمجرد علمها بحدوث الحمل، وللحفاظ على الحمل ينصح بتناولها الطعام الصحى والحركة المتزنة وعدم بذل المجهود.
تغذية المرأة الحامل من أهم عوامل سلامة الحمل، فى هذا تقول الدكتورة هنادى شيحة أخصائى التغذية العلاجية بالمعهد القومى للتغذية إن تغذية المرأة الحامل تختلف فى الشهور الأولى من الحمل.