اطعمه غنيه باليود

تعرف على الأطعمة الغنية باليود لتحسين صحة الغدة الدرقية

الأحد، 09 أغسطس 2020 06:00 ص

اليود هو معدن أساسي يجب الحصول عليه من خلال النظام الغذائي وذلك لأن الغدة الدرقية تحتاجه لإنتاج هرمونات الغدة الدرقية، التي لها العديد من المسؤوليات المهمة في الجسم