وظيفة الميلاتونين

ما هو هرمون النوم وكيف يحمى جسمك من الأمراض؟.. يحارب الأورام السرطانية

الإثنين، 15 مارس 2021 05:00 ص

"هرمون النوم" أو هرمون الميلاتونين، الذى يفرزه الجسم بانتظام ويعمل على ضبط الساعة البيولوجية للجسم، كما أنه له علاقة كبيرة بمواجهة الأرق وتحسين النوم، وتكوين دورات ليلية ونهارية.