تعد المانجو من أبرز الفواكه الصيفية التي يحب تناولها الكثير وخاصة الأطفال، لما تمنحه من إنتعاش وحيوية بعد تناولها، وتقدم في وجبات مختلفة خاصة الحلويات والآيس كريم، ومع
المانجو التى يطلق عليها فى كثير من الأحيان "ملك الفواكه"، ليست لذيذة فحسب، بل مليئة أيضًا بالعناصر الغذائية الأساسية التى تقدم العديد من الفوائد الصحية
يعتبر اتباع نظام غذائى صحى ومتوازن الطريق لحياة صحية أفضل، خاصة إذا تضمن الكثير من الخضروات والفواكه، حيث يحمى الجسم من العديد من الأمراض خاصة المزمنة