الأطعمة التي تتناولها تؤثر على صحتك الجسدية والنفسية، حيث يتحول الطعام الذي نتناوله إلى وحدات تؤثر على الخلايا العصبية والناقلات العصبية.
تمثل العديد من الأطعمة داخل ثلاجتك خطرا كبيرا على صحتك على المدى البعيد، فقد تحتوى الثلاجة بعض الأكلات والمنتجات الغذائية التي تلحق بجسمك الكثر من الأمراض المختلفة.