تاثير وجبة الغش على خطة فقدان الوزن

السبت، 27 مارس 2021 07:00 ص

يفضل الكثير من الناس تناول وجبة غش عند اتباع نظامًا غذائيًا لانقاص الوزن، وهى مثل المكافأة وقد تكون يومًا فى الأسبوع أو الشهر.