مراحل ريجيم اتكنز

ما هو رجيم "أتكينز" وكيف يساعدك على فقدان وزنك الزائد؟

الجمعة، 25 يونيو 2021 09:00 ص

نظام أتكينز الغذائي هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات مقسم إلى أربع مراحل ومصمم لمساعدتك على إنقاص الوزن، وعلى عكس الكيتو يشجعك نظام أتكينز الغذائي على دمج الكربوهيدرات في وجباتك.