انتشرت بشكل كبير بعض الوصفات لإنقاص الوزن منها شرب ماء بذور الشيا، حيث يرى البعض أنه يمكن أن يساعدك على الشعور بالشبع والامتلاء لفترة أطول، وبالتالي يساعدك على تناول كميات أقل من الطعام.
لا يوجد المزيد من البيانات.