مشاكل نفسيه تضر بالعقل

مشكلات تؤثر على صحة القلب والدماغ معًا.. اعرف إزاى تحافظ عليهم

الأحد، 22 أغسطس 2021 01:00 ص

تؤثر الصحة العقلية السيئة على صحة القلب، وبالمثل تظهر مشاكل صحة القلب على الصحة العقلية للإنسان تظهر الأبحاث أن أفضل الأطعمة التي تحافظ على صحة الدماغ هي نفس الأطعمة التي تحمي قلبك.