الأرق وقلة النوم من أكثر المشكلات التى تواجه الكثيرين، والتى قد ينتج عنها مضاعفات صحية خطيرة، وتكون أيضا أحد العوامل الرئيسية التي تؤدى إلى أمراض مزمنة وقاتلة فى أغلب الحالات..
لا يوجد المزيد من البيانات.