بطن مشدودة ومسطحة تعتبر من أكبر أحلام الفتيات وقد تعتقد البعض أن الوصول إلى هذا الحلم يحتاج الكثير من المجهود والوقت، لكن الحقيقة يكشفها المدرب الرياضى لكثير من الفنانات "محمد الدفراوى".
بعد انتهاء فصل الشتاء تحتاج أغلب الفتيات أن يفقدن بعض الكيلو جرامات، اللائى اكتسبنها، بسبب شهور الشتاء الطويلة وقلة الحركة.