الإفطار هو أهم وجبة في اليوم، ظل الخبراء بقولون هذا لفترة طويلة وهم محقون في ذلك، سواء كان الأمر يتعلق بفقدان الوزن أو التحكم في نسبة السكر في الدم أو علاج مقاومة الأنسولين أو مستويات ضغط الدم
لا يوجد المزيد من البيانات.