إذا كان هدفك تقليل دهون البطن، فعليك اتباع أسلوب حياة صحى يتضمن المشاركة فى النشاط البدنى، واتباع نظام غذائى صحى، والحد من السكريات المضافة.
لا يوجد المزيد من البيانات.