ممارسة الرياضة بانتظام لها العديد من الفوائد الصحية المثبتة، من تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة إلى تقوية العظام، حيث يمكن لهذه العادة اليومية
لا يوجد المزيد من البيانات.