أكرم القصاص - علا الشافعي

اطعمة تؤدى للارق

أطعمة يجب تجنبها من أجل نوم أفضل ليلاً.. منها البصل

أطعمة يجب تجنبها من أجل نوم أفضل ليلاً.. منها البصل

الخميس، 28 يوليو 2022 10:00 م

هناك بعض الأطعمة التى يجب تجنبها للحصول على نوم أفضل بالليل، ويجب عليك إدراك كيفية تأثيرها على نومك.

الرجوع الى أعلى الصفحة