الكربوهيدرات الكاملة المعقدة مثل الفواكه والخضراوات والبقوليات والحبوب الكاملة مصادر ممتازة للألياف والعديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية المختلفة.
لا يوجد المزيد من البيانات.