أكرم القصاص - علا الشافعي

التغلب على الرغبة الشديدة في تناول الطعام

5 طرق فعالة للتعامل مع الرغبة الشديدة فى تناول الطعام

5 طرق فعالة للتعامل مع الرغبة الشديدة فى تناول الطعام

الجمعة، 14 أكتوبر 2022 08:00 م

تعد إدارة نظامك الغذائى أحد أكبر العوامل لفقدان الوزن، يأتى هذا مع عدم الاستسلام لرغباتك فى كل مرة تشعر فيها برغبة فى تناول الآيس كريم بعد العشاء أو المكرونة.

الرجوع الى أعلى الصفحة