يمكن أن يؤدي التوتر والقلق إلى تفاقم إفراز هرمونات التوتر مثل الكورتيزول في أجسامنا، لذا إن القيام بأشياء جيدة يمكن أن يعزز هرمونات السعادة في الجسم، ومع بداية العام الجديد يمكنك زيادة هرمونات السعادة
لا يوجد المزيد من البيانات.