التخلص من الوزن ليس بالأمر الكافى، فلابد وأن يعقبه اعتناء شديد بالجسم والنظام الحياتى بالكامل، كى تتمتع الفتاة بقوام مشدود.
نقدم بعض النصائح الصحية لصحة السيدات سواء دعم القلب أو الجسم والعقل من خلال النظام الغذائى وممارسة الرياضة والابتعاد عن العادات السيئة.
أصدرت مؤسسة دار الهلال عددا جديدا من المجلة الطبية "طبيبك الخاص" رقم 565 برئاسة محمد عبد الحافظ وسهام الإمام الشافعى التى تهتم بتناول الموضوعات الطبية بأسلوب علمى مبسط بهدف نشر الثقافة العلمية .
تعانى الكثيرات من السيدات الحوامل من عدم القدرة على النوم العميق، أو الشكوى من الأرق والنوم المتقطع, مما يؤثر سلبا على السيدة الحامل فى توفير الطاقة اللازمة للتحضير لمتطلبات الأمومة الجديدة.<br>
تعانى الكثيرات من السيدات الحوامل من عدم القدرة على النوم العميق، أو الشكوى من الأرق والنوم المتقطع, مما يؤثر سلبا على السيدة الحامل فى توفير الطاقة اللازمة للتحضير لمتطلبات الأمومة الجديدة. التفاصيل..