في حين أن بعض الأطعمة قد تعزز وظائف المخ، فهناك أطعمة أخرى قد تعيق عملها
أطعمة ومشروبات لا تتناولها على معدة فارغة.. تسبب مشاكل الجهاز الهضمى
تحقيق التوازن الهرموني بشكل طبيعي يمكن أن يحسن من الصحة العامة، ويمكن أن تساعد التعديلات البسيطة في نمط الحياة في تنظيم الهرمونات، مما يؤدي إلى تحسين الحالة المزاجية والطاقة والأداء البدنى.
عند الاحتفال بالمولد النبوي الشريف، علي بعض المرضي توخي الحذر عن تناولهم لحلويات المولد، فعند الإسراف في تناولها يتعرضون لعديد من الخطر
حذرت الدكتور زهرة بافلوفا، أخصائية الغدد الصماء من ارتفاع مستوى السكر في الدم، لأنه يزيد من الإصابة بأمراض الكلى، أشارت إلى أنه عادة يجري الحديث عن مخاطر السكر
كشفت دراسة جديدة أن تناول الكثير من السكريات المضافة قد لا يسبب ضررًا في الوقت الحالي لكنه قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
من الطبيعي أن تركز معظم خطط النظام الغذائي على محتويات طبقك ، عندما تفكر في السعرات الحرارية ، فإنك تفكر عمومًا في الطعام، ولكن من أجل إنقاص الوزن بنجاح في العام الجديد ..
يحب الكثير من الناس تناول الحلويات بعد الوجبات، لكن في كثير من الأحيان تمنعنا السعرات الحرارية الزائدة من الحصول على قطعة حلوى
كشفت الأبحاث أن الأشخاص الذين يتناولون الكثير من السكريات المضافة أكثر عرضة للوفاة من أمراض القلب مقارنة بالأشخاص الذين لا يفرطون في تناول السكريات،
الدهون الحشوية هي تلك التى تلتف حول الأعضاء فى منطقة البطن.
أصدرت وزارة الصحة الأمريكية إرشادات جديدة في الولايات المتحدة بمنع تناول الرضع والأطفال من عمر يوم وحتى عامين.
حذرت دراسة حديثة من أن الاضطرابات مفرطة النشاط لدى الإنسان يمكن أن تكون متجذرة في غريزة بحثه عن الطعام نتيجة تناول الأطعمة الغنية بالفركتوز، مثل البسكويت والآيس كريم.
تحتوى حلوى المولد على نسبة عالية من السكريات والدهون التى تؤثر على صحة الجسم وتسبب زيادة الوزن واضطرابات الجهاز الهضمى لذلك ينصح باتباع نظام غذائى صحى أثناء تناول حلوى المولد
"شيكولاتة وبسكوت وحلويات طول اليوم"، بعض الأشخاص يعشقون تناول السكريات والحلويات بأنواعها المختلفة ويفرطون فى تناولها، ولكن ذلك يعد خطيرا جدا..
تعلن الصيدليات العامة، حالة من الطوارىء خلال شهر رمضان المعظم، بسبب زيادة إقبال المصريين على أدوية الانتفاخ وعسر الهضم ولخبطة الأكل طوال أيام الشهر الكريم..
تأثيرات السكر على الجسم تمتد من اللحظة التى تتناوله فيها ويمكن أن تستمر لبضع ساعات بعده..اعرفها
كشفت دراسة أن مجرد شرب 500 مل من الماء بدلاً من نفس الكمية من الصودا سيحمى جسمك من 119 كوب من السكر.
كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أستراليون أن اتباع نظام غذائى عالى السكريات المحتوية على الفركتوز أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية يمكن أن يسبب الإصابة بالكبد الدهنى للنسل.
بدء الإفطار بتناول الحلويات أمر فى غاية الخطورة، وعادة غير صحية يحذر منها الأطباء، مؤكدين أن أضرار تناول الحلويات على الإفطار كبداية يسبب ارتفاعًا فى مستوى سكر الدم.
تناول السكريات أحد أخطر العادات غير الصحية، وعلى الشخص أن يعمد إلى تناول بعض الأطعمة والمشروبات التى تغنيه عن تناول السكريات، وتخدع جسمه لهذا الاحتياج.